100學年度 臺北市國民小學分區運動會

東區游泳：11/18(五)

東區田徑：11/22(二)、11/23(三)

南區游泳：11/24(四)

南區田徑：11/29(二)、11/30(四)

北區游泳：11/25(五)

北區田徑：12/01(四)、12/01(五)

轉載：被世界遺忘的鴨子，顏笑虎

文章來源：Yahoo!奇摩話題 │ 2011-09-08

當台東卑南國小為台灣贏得世界少棒冠軍時，全台灣都瘋了！當小球員一一接受國人掌聲，浸泡在世界榮耀光環中時，有一個孩子的名字，卻被遺忘了。

是顏笑虎，一個幽默的名字，因為跑得慢而有「鴨子」的綽號，是卑南國小棒球隊球員之一。加入球隊四年，時間比誰都長，球技也超出水準，但坐冷板凳的時間也比誰都長，最後甚至錯失了站在世界舞台中央的機會。

轉載：冠軍教練 不愛冠軍，王凱倫

文章來源：Yahoo!奇摩話題 │ 2011-09-14

在得了世界少棒冠軍後第16天，來到卑南國小，看到的是「如常度日」的少棒隊。教練王凱倫說，不論失敗或成功，隔天也得照常吃飯穿衣。因為如常度日，才最需要堅持。

他來自高雄，一戶做工人家，18歲那年，越過中央山脈來到台東讀書。讀的是師範學院教育系，卻在13年後的此時，以棒球隊教練的身份聞名。他的球隊是台東卑南國小少棒隊，今年7月才得到世界少棒比賽冠軍。

2011年9月份 行事曆

2011 年 9 月
星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
			1 初四 課後訓練開始	2 初五 課後	3 初六 NILE盃 下午停訓一天	4 初七 泳隊出遊(新店湯泉)
5 初八	6 初九	7 初十 校內游泳比賽	8 白露 課後	9 十二 課後	10 十三 中秋節停訓一天	11 十四
12 十五 中秋節停訓一天	13 十六	14 十七 泳隊測驗1	15 十八 泳隊新生報到 課後	16 十九 大安區校際接力賽 課後	17 二十 課後	18 廿一
19 廿二	20 廿三	21 廿四 體能訓練1	22 廿五 總統盃1 課後	23 秋分 總統盃2 課後	24 廿七 總統盃3 課後	25 廿八 總統盃4
26 廿九 總統盃5	27 九月	28 初二 泳隊測驗2	29 初三 課後	30 初四 課後

100學年幸安國小游泳比賽秩序冊

100學年校內游泳比賽秩序冊如附件，請參賽選手於比賽前20分鐘至活動中心檢錄，檢錄三次不到，視同放棄，各組人數太少，得於併組比賽，節省時間。比賽時間如下: 
    8:30      開始比賽，
 1.8:30~9:35    自由式比賽
 2.9:35~10:20   蛙式比賽
 3.10:20~11:10 仰式比賽

 4.11:10~11:50 蝶式比賽

100學年校內游泳比賽秩序冊(xls檔)

视频:菲尔普斯和霍夫示范的自由泳教程(中文字幕)

非常棒的一個影片，來自於菲爾普斯的教練Bob Bowmen，講解的重點在於如何改善與加速你的自由式，講的非常棒，給大家做參考。

视频:菲尔普斯和霍夫示范的自由泳教程(中文字幕)

NILE盃 幸安泳隊-成績報告

這次比賽的總人數達到1300多人，來自全台灣各縣市的英雄好漢，甚至是國外都有很多團隊來報名，感覺是個比北市聯合運動會還難比的比賽，這次有參加的人普遍都進步很多，代表大家暑假都有認真練習喔，教練很開心，相信你們自己也是！ 這次成績名次雖然不理想，但是秒數都非常好，教練對這次南區甚至北市也都很有信心，大家要多多加油，要一年比一年更好喔！

2011 NILE 比賽成績
男子個人
姓名	項目	成績	名次
楊悅誠	11&12歲男子100M自由式	01:17.60	34
	11&12歲男子50M蝶式	39.14	20
彭冠達	11&12歲男子100M自由式	01:24.43	46
	11&12歲男子50M仰式	48.34	29
李冠成	11&12歲男子100M自由式	01:16.67	32
	11&12歲男子100M蛙式	01:46.14	31
許哲睿	11&12歲男子100M自由式	01:10.34	16
	11&12歲男子50M蝶式	35.35	11
陳柏安	9&10歲男子100M自由式	01:21.18	23

100年度 校內游泳比賽 - 注意事項

各位泳隊小朋友，9/7校內游泳比賽，請向各班導師報名，若沒有報名單，請向訓導處洽詢。

9/4號 下午 幸安泳隊陳老師家一日遊

9/4日下午到陳老師家玩，因考量交通工具的調配及陳老師家的停車問題等等，

故計畫安排如下：

一、統一下午2點整在幸安國小大們口集合，冠勳爸爸親自帶隊前往陳老師家，事後再全數帶回到幸安國小或捷運忠孝新生3號出入口解散。

二、搭台北捷運從忠孝新生3號出入口==========è新店大坪林站下車。

三、徒步運動約10分鐘到陳老師的『寒舍』。

目前參加的同學名單：

陳柏安、楊悅誠、楊勻真、李宇姵、黃子怡、王子翎、陳存灝、

周佳音、賴冠勳、賴冠臻、林恩如、林恩詰、高璵婷、許哲睿、

等共計14位學員

四、為鼓勵隊上學員能參與此次活動，故擬本次來回的捷運交通費用完全由泳隊補助來支出，希望各位家長能支持本次的活動。

如果還想參加的同學或家長，請隨時連絡我。

再次感謝各位的支持。

祝

萬事如意、 平安,

冠勳冠臻 拔拔

賴朝陽 謹上