2012 Nile盃 水道賽程表下載

2012 Nile盃 水道賽程表下載

101年中正盃游泳分齡錦標賽

• 宗 旨：為推展全民體育，發展青少年游泳運動，提昇游泳水準技能 強健體魄。

• 指導單位：臺北市體育處

• 主辦單位：臺北市體育總會

• 承辦單位：臺北市體育總會游泳協會

• 贊助單位：愛銳國際股份有限公司

• 協辦單位：臺北市信義國中

• 比賽日期：101年9月15日(星期六) -101年9月16日(星期日)

• 比賽地點：臺北市信義國中(游泳池)

 

本次賽事 須以學校(團體)為單位報名

請以團體帳號登入報名!!!!

採網路報名

競賽相關章程

 賽程表

報名匯款單明細

衣服尺寸表

NILE 2012 第14屆全民奧林匹克游泳分齡賽

NILE  2012全民奧林匹克游泳分齡賽競賽規程

一、主旨：為響應體委會推行運動人口倍增計劃、教育部推動學生游泳方案，

         培養游泳運動之潛能及人才，並提高選手素質，以增進國內游泳運

         動風氣，並推廣國內游泳運動風氣及提昇游泳運動競技水準。

二、指導單位：

        行政院體育委員會

        中華民國游泳協會

三、主辦單位：

        中華民國全民游泳推廣協會

四、承辦單位：

       中華民國全民游泳推廣協會

五、協辦單位：

        世清股份有限公司

        中華民國海洋運動推廣協會

六、贊助單位：

        亞芝愛麗藍有限公司  

        NILE台灣總代理

七、參加資格：

        凡喜愛游泳之國內外個人或團體，均可報名參加。

八、報名日期：即日起至101年8月26日截止報名。

九、比賽日期：101年 9月8、9日(星期六.日)兩天

十、活動地點：華江高中活動中心暨溫水游泳池 (25公尺短水道)

                            台北市萬華區西藏路213號 02-2339-6689

十一、報到時間、地點：

           101年9月8、9日上午七時至七時三十分辦理報到，領取選手證、紀念品。（報到地點：比賽游泳池）

           101年9月8日上午七時七時四十分召開領隊會議 (比賽會場檢錄處)，本會不另發通知。

101年全國SPEEDO總統盃

101年全國SPEEDO總統盃分齡游泳錦標賽競賽規程

                                         核准文號：行政院體育委員會中華民國101年00月00日

                                                                 體委競字第1010000000號

  一、宗　 　 旨：倡導全民體育及加強游泳運動之推展，提昇游泳技能與

                  水準。

  二、指 導 單 位：行政院體育委員會

  三、主 辦 單 位：中華民國游泳協會

  四、承 辦 單 位：中華民國游泳協會

  五、協 辦 單 位：臺北市立體育學院

  六、贊 助 單 位：星裕國際股份有限公司

  七、比 賽 日 期：8月30日~9月3日(星期四、五、六、日、一) 共五

                   天，每天上午8：00檢錄、8：15開始比賽(8月30日除

                   外，請參閱附件比賽程序表)。

八、  比 賽 地 點：臺北市立體育學院(臺北市士林區忠誠路二段101號)

轉載-Breaststroke - Forced Hand Speed

Posted by Glenn Mills on Jul 09, 2012 03:51PM (0 views)

Many young breaststrokers search for power rather than finesse when trying to go fast.  Sometimes forcing them into a rate above what's comfortable can help them keep the hands quick, and where they should be.

Why Do It:
Pulling back too far can get many swimmers stuck in breaststroke.  If the hands are too far back, and the breath takes too long, many swimmers pause or stop in this position.
How to Do It:
1.  You're going to need a few tools for this.  A) FINIS Tempo Trainer, B) Big paddles, C) Fast fins.
2.  Set the Tempo Trainer to a relatively slow speed...we'll say 1.50 for this exercise.
3.  Push off and get used to the pace.  Take a single dolphin kick under water on each beep.
4.  Initiate a stroke of breaststroke on every other beep.  Using an every-other sequence will help you set up a little better for really fast hands.
5.  Progress to an "every" sequence...i.e., take a stroke with a dolphin kick on every beep.  This should be a fairly quick pace, maybe even just a bit above your normal pace.
6.  Decrease the time by .10 on the Tempo Trainer and repeat.
How to Do It Really Well (the Fine Points):
Keep pushing the time down until it's nearly impossible to keep up with the pace.  We pushed this down to 1:00 on the Tempo Trainer.  While it's not easy to maintain the stroke at this rate, it certainly should keep the hands a bit further out in front.  Also, if you tuck up the legs for a dolphin kick, you'll create too much resistance to maintain this higher rate.

<暑訓開訓通知>幸安泳隊暑訓即將開始!!

親愛的各位泳隊家長

經過兩個禮拜的短暫休息，泳隊的暑訓將於7/16號正式展開，請提醒小朋友參與訓練，相關事項如下：

l   目的：利用暑假期間，為培養泳隊未來儲備選手及鍛鍊泳技，加強面對下學期南區運動會等比賽的游泳能力

l   訓練時間：7/16~8/24，周一至周五 早上7點至8點30分

l   訓練地點：幸安國小游泳池

l   訓練人員：余秉澄教練、陳巧穎教練

l   集合方式：每日早上7點，校門口集合點名做操，7點10分，以團進團出方式進出學校泳池，訓練結束之後統一集合點名離開游泳池，並提供每周點名單供學校查驗。

l   泳池管理：泳池不提供加熱及洗澡熱水，僅提供泳池基本循環，余教練會負責暑假訓練期間，泳池加氯及泳池清潔事宜。

l   人員名單：

三年級	姓 名	四年級	姓名	五年級	姓名
	李宜樺		王冠閎		黃子怡
	譚紹函		林紘葆		李達廣
	高奕萱		于曦		楊勻真
	黃姿融		陳奕翔		李涵昀
	洪若謙		陳世熙		高樹弘
	葉晉維		顧哲瑋		陳柏安
	徐士棋		陳柏安		賴昱瑄
	劉向晰				陳芊樺
	蔡之瑜				柯智譯
	周艾立				魏妤真

全國北區分齡游泳錦標賽 成績報告

 101年全國北區(6月)分齡游泳錦標賽
台北市幸安國小游泳隊 比賽成績如下

男子組 10及以下歲級   王冠閎
100公尺自由式 第一名
100公尺蝶式 第一名
50公尺自由式 第一名
50公尺蝶式 第一名
200公尺自由式 第二名
200公尺混合式 第三名

男子組 11&12歲級   許哲睿
50公尺蝶式 第一名
100公尺自由式 第三名
50公尺自由式  第三名
50公尺仰式 第六名

男子組 11&12歲級  李冠成
100公尺蛙式  第五名
50公尺蛙式   第五名


女子組 11&12歲級  陳芊樺
50公尺蛙式  第七名

男子組 11&12歲級   林紘葆、陳世熙、李冠成、許哲睿
200公尺自由式接力  第二名


恭喜以上得獎同學，幸安泳隊加油！

101年幸安泳隊 男生女生隊長公告

這一學年度即將結束，原來的隊長周佳音以及副隊長許哲睿即將畢業，感謝他們一年來，每天早上辛苦的帶大家跑步做操，接下來的一年，泳隊將會有一位男生隊長及一位女生隊長，兩位隊長分別如下：

男生 隊長： 陳柏安

專長： 仰式、自由式

特點： 總是比教練還要早一點到學校進行練習，每天早上向教練問好的聲音，總是非常有精神，練習也非常認真，未來一定能有好成績。

女生隊長： 陳芊樺

專長：蛙式

特點：除了在游泳項目表現相當優異，不管是功課或樂器也都相當突出，對任何人都相當有禮貌，練習也非常認真，積極參加每次比賽，是個乖巧又聰明的女孩。

       接下來的一年，希望大家能多多給他們鼓勵與配合，教練知道他們一定可以做得很好的，幸安泳隊加油。

2012松運Mizuno盃 選手名錄公告

各位小朋友，Mizuno盃名錄已經出來嚕！請參考以下連結！

2012松運Mizuno盃 選手名錄公告

101年全國Speedo總統盃分齡游泳錦標 賽」比賽資格賽制說明

業經101年5月25日與行政院體育委員會座談會決
議，有關取得「101年全國Speedo總統盃分齡游泳錦標
賽」比賽資格賽制說明，修正如下：
一、 本會極力改革游泳賽制，推動游泳區域性比賽，建
立金字塔型全國性賽會，提升國內游泳競技水準。
二、 為有效提升全國比賽水平，又能將游泳運動普及全
民化，區域性比賽除提供游泳選手更多舞台外，以
賽代訓，不設定參賽標準，亦可做為選手檢測自我
成績，進而報名設定門檻之全國性賽會；未來泳協
希望能邁入由區域賽排名成績進入參加全國性比賽
依據及門檻。